Арт-терапия – незнакомо и привлекательно? Нормально и естественно!
Одна из задач арт-терапии – помочь человеку узнать инаучиться выражать собственные чувства, возникающие в ходе этого процесса, имеют лишь прикладное значение – служат материалом для анализа переживаний, их породивших.
Арт-терапия – это исследование себя, своего жизненного стиля методом художественной экспрессии, развитие творческого потенциала. С возрастом большинство из нас теряют, забывают, начинают стесняться своих возможностей и способностей. Арт-терапия помогает вспомнить, усиливает и активизирует процесс поиска человеком его естественного пути понимания себя и решения своих проблем. Арт-терапия комбинирует различные формы искусств – музыку, живопись, театр, танец
– лишь для того, чтобы в разных формах глубже понять самого себя. Каждый человек имеет свой уникальный ритм, свои движения, свою высоту голоса, свою историю. Искусство проявляет наши склонности и потенциал, нашу скрытую боль, чтобы освободиться от нее. В пространстве группы мы можем найти или открыть себя заново. Внося творчество в нашу жизнь, мы превращаем ее в искусство.
Арт терапия как психологический метод — безболезненна, не имеет ограничений, всегда рессурсна и используется практически во всех направлениях психотерапии, в педагогике, социальной работе. Она дает возможность безболезненного доступа к глубинному психологическому материалу человека, помогает обходить цензуру сознания, вызывают массу удовольствия, стимулируют проработку бессознательных переживаний, обеспечивая дополнительную защищенность и снижая сопротивление изменениям. Язык искусства – красок, линий, форм и образов – говорит нам о том, что очень сложно выразить при помощи слов. Арт-терапия – это область, которая использует невербальный язык искусства для развития личности в качестве средства, дающего возможность контактировать с глубинными аспектами нашей духовной жизни, с внутренней реальностью, складывающейся из наших мыслей, чувств, восприятия и жизненного опыта.
В последние десятилетия художественное творчество как великая целительная сила было открыто и высоко оценено вновь. Многие люди обнаружили, что художественная деятельность помогает им
избавиться от стресса, решать проблемы, преодолеть тяжелые переживания, связанные с потерей близких людей, и даже избавиться от боли и других неприятных физических симптомов.
Появление арт-терапии, этой специфической деятельности на пересечении искусства, психологии и психотерапии, стало ответом на общественные тенденции, так или иначе отражающие потребности людей в применении художественной деятельности как целительной силы.
Кое что для создания своего курса арт-терапии можно найти